下半身セルライトを除去する方法|下半身セルライトを除去する方法

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下半身セルライトを除去する方法

下半身セルライトを除去する方法

セルライトとは、血行が悪いために皮膚下にできる脂肪のことですが、通常の脂肪と違って、脂肪に余分な水分や老廃物などが絡み付いて肥大化した脂肪です。ひどくなるとオレンジの皮のように凸凹した皮膚になるのでオレンジピールスキンとも呼ばれています。


セルライトの出来やすい場所は、二の腕や、お尻、太もも、ふくらはぎなどの下半身が多いようです。太った人に出来やすいと思われがちですが、セルライトは冷えやむくみによって血行が悪くなることが原因なので、痩せている人にもできます。


セルライトの見分け方ですが、初期のセルライトはほとんど見た目ではわかりません。大腿の皮膚などをちょっとつまんでみてください。もしオレンジの皮のようにデコボコした感じがあればそれはセルライトかもしれません。


セルライトは、食事制限や運動などをしてカローリーを消費しても除去することができません。ダイエットをしても下半身が痩せにくいのはそのためです。セルライトの正しい情報を知り、セルライト解消を目指しましょう。
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